Polední TABATA je zpět!
Každou středu od 4. září v 11:50 se na Vás těší Simča Č. s lekcí Tabaty.
Rádi byste svým blízkým darovali zdraví prospěšný dárek? Věnujte pod stromeček dárkový poukaz do AFIT fitness centra!
Vánoční dárkové poukazy jsou volně v prodeji v fitness centru AFIT nebo můžete vyplnit jednoduchý formulář z pohodlí domova, a my vám poukaz připravíme k osobnímu odběru na naši recepci.
K dispozici máme poukazy v hodnotě 100 Kč, 200 Kč, 500 Kč, 1 000 Kč a 2 000 Kč nebo si můžete vybrat konkrétní službu či permanentku.
Platnost poukazu je 365 dní od zakoupení.
Akce platí do 23. 12. 2023. Platba na recepci fitness centra.
Každou středu od 4. září v 11:50 se na Vás těší Simča Č. s lekcí Tabaty.
Cvičení DNS (Dynamická Neuromusculární Stabilizace) je koncept cvičení, který se zaměřuje na obnovu a učení správné trupové stabilizace pohybového aparátu. Cílem je naučit se správné nastavení středu těla, brániční dýchání a následné posilování hlubokých stabilizačních svalů.
Lekci PLOCHÉ BŘICHO, PEVNÉ HÝŽDĚ přebírá v pondělím v čase 17:15 – 18:10 energická Eliška D.
Od 20. srpna 2024 se můžete registrovat na nové pondělní a úterní kurzy SM Systému, které začínají 30. září. Více informací naleznete zde.