Opening nových prostor aneb AFIT slaví 10 let!
V sobotu 28. září oslavíme společně otevření nových prostor a také 10 let AFIT fitness centra. Na události na vás čekají akční ceny na vstup do posilovny, skupinové lekce i cvičení InBody.
Jedná se o skupinovou lekci zaměřenou na zpevnění a tvarování těla, zvýšení fyzické kondice a spalování. Všechny cviky se mohou provést v lehčí i těžší variantě, proto je tento typ cvičení vhodný pro začátečníky i pro pokročilé. Rezervace lze provést přes on-line rezervační systém, v AFIT aplikaci nebo na čísle recepce 608 70 80 99.
V sobotu 28. září oslavíme společně otevření nových prostor a také 10 let AFIT fitness centra. Na události na vás čekají akční ceny na vstup do posilovny, skupinové lekce i cvičení InBody.
Rozpis lekcí platný od 1. září.
Boxing cardio je lekce zaměřená na zlepšení dynamiky, výbušnosti a kondice. Jedná se o nekontaktní sport oproti běžnému boxu, bez využití boxovacích pytlů. Využívá se kombinace kondičního tréninku se základními prvky jednoduchého boxu – údery a kopy.
Každou středu od 4. září v 11:50 se na Vás těší Simča Č. s lekcí Tabaty.