10. 8. 2020
Smoothie může být vhodnou dopolední i odpolední svačinkou, a nejen to, dokonce i potréninkovým jídlem. Důležité ale je, z něj neudělat energetickou bombu plnou cukrů, nýbrž nutričně vyvážený koktejl bohatý nejen na ovoce, ale i zeleninu a bílkoviny.
Přidej kostky ledu nebo vodu.
Suroviny: pomeranč, banán, tvaroh nízkotučný, lněná semínka, baby špenát a voda.
Pojďte s námi zakončit rok tréninkem!
Hledáš dárek, který nezapadne do šuplíku?
Každou první neděli v měsíci v 18:00
Rozpis lekcí platný od 1.prosince
Milí klienti,
pokud letos hledáte dárek, který má smysl, máme pro vás skvělý tip!
Dárkové poukazy AFIT – na skupinové lekce, do posilovny, balíčky nebo jiné druhy aktivit dle vašeho výběru.
Poukazy zakoupíte u nás na recepci nebo přes online objednávku s osobním odběrem u nás na recepci. Objednávka dárkového poukazu ZDE!
Darujte letos energii a skvělý pocit.
Tým AFIT!
