As a child, Petr fell in love with movement, especially kung fu, yoga and team sports. After graduating from Taufer Veterinary High School, he devoted himself to physical therapy for animals and then decided to help people. He completed further education in massage, shiatsu and osteopathy (mobilization and manipulation techniques). He also completed training as a health physical education...
More informations
- Masseur for sports and rehabilitation massages with accreditation of the Ministry of Education and Culture (Inprov Brno)
- Traditional Thai massage course (Inprov Brno)
- School of shiatsu massage – Libor Rožnovjak (Ro-jin Li-jang Jihlava)
- Certificate of Body&Mind Instructor with accreditation of the Ministry of Education and Culture (Blue gym Brno)
- Certificate of barefoot exercise, Slow toning, Yogalates (Blue gym Brno)
- Certificate of mobilization techniques (Inprov Brno)
- Pelvic floor exercise certificate (Blue gym Brno)
- Certificate of exercises for diastasis of the abdominal muscles (Blue gym Brno)
- Certificate of myofascial technique according to Bowen (Bowencentrum – Dana Švestková)
- DNS concept for patients (AF-rehab, Bratislava)
- Spiral stabilization 1 A, B, C, D (MUDr. Smíšková, SPS Brno)
Cena
- 12 lekcí – 3.000 Kč (pro studenty, seniory a ZTP 2.800 Kč)
- Registrace je platná po uhrazení kurzu fakturou
SM Systém
“SM systém” neboli “Stabilizační a Mobilizační Systém” se opírá o mnohaletý vývoj a zkušenosti s tímto cvičením u pacientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti a u pacientů s akutním výhřezem ploténky nebo skoliózy.
SM systém je metoda spirální stabilizace středu těla, cvičení této metody vede k posílení šikmých břišních svalů a zaktivování přímého břišního svalstva. Dochází k protažení (trakci) páteře a odlehčení tlaku na meziobratlové ploténky a klouby, cvičením dosáhneme správného držení těla a stabilní chůze.
Cvičení se skládá ze sestavy cviků dle MUDr. Richarda Smíška, které pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce a tím umožnují protahovat páteř směrem vzhůru a zajistí tak ploténkám mezi obratli dostatečný prostor pro léčbu a regeneraci.
Jak kurz probíhá?
- Dynamické cvičení s pružným lanem
- Kurz probíhá 1x týdně a skládá se z 12 lekcí
Příznivé důsledky SM Systému:
- Vynikající cvičení na regeneraci páteře a meziobratlových plotének
- Aktivace vnitřního stabilizačního systému
- Prohloubení vnímání těla, zlepšení pohybových stereotypů
- Prevence poruch velkých kloubů – kyčle, ramena, kolena
- Formování těla a zlepšení kondice
- Prevence i léčba výhřezu meziobratlového disku bederní a krční páteře
- Léčba bolesti krční, hrudní a bederní páteře
Kdo může cvičit?
Cvičení je vhodné pro ženy, muže, děti nad 15 let, seniory, těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce. SM systém se doporučuje osobám trpícím bolestí zad, a také všem, kteří chtějí poruchám páteře předejít.
Tuto metodu využívá i mnoho vrcholových sportovců jako kondiční trénink s cílem zlepšit sportovní výkon a předejít přetížení a degeneraci páteře a velkých kloubů při sportu.
Book the lecture
Po odeslání formuláře vám přijde na zadaný e-mail faktura s platebními údaji.
