Speciální lekce Jumping – Halloween
Na Halloween jsme si pro vás připravili děsivou lekci Jumpingu! 2 hodiny s Lenkou a Ondrou, kterých nebudete litovat. Strašidelná zábava zajištěna!
Koncem měsíce června jsme AFIT tým rozšířili o nového člena trenérského týmu. Nina je čerstvou absolventkou akreditovaného kurzu od Vital Institutu a zároveň studentkou na střední odborné zdravotnické škole v oboru Nutričního asistenta. Ve svých 8 letech začala hrát závodně volejbal, časem se však právě fitness stalo její vášní. Jeden z jejich budoucích cílů je účastnit se závodů v Bikini Fitness, na které se již nyní pečlivě připravuje. Ve svých individuálních trénincích ráda pomůže s rýsováním postavy, redukcí tělesné hmotnosti či zlepšení kondice.
Na Halloween jsme si pro vás připravili děsivou lekci Jumpingu! 2 hodiny s Lenkou a Ondrou, kterých nebudete litovat. Strašidelná zábava zajištěna!
Od 10.10. se můžete přihlásit na základní kurz Kettebell, který začíná v pátek 8.11. Více informací zde.
Pro milovníky Crossfitu jsme připravili dokonalou kombinaci silového a kardio tréninku. Náš španělský trenér je připraven vám dát pořádně do těla!
Rozpis lekcí platný od 1. října.