• Fyzio fitness

    Fyzio fitness se zabývá kvalitou pohybu a nápravou/optimalizací pohybových vzorců u ‚nesportovců‘ i všech typů sportovců, od svátečních až po profesionální atlety. Cílem je posílení aktivací středu těla, vyrovnávání disbalancí, prevence před zraněním, nebo rehabilitace po zranění. 

Fyzio fitness se zabývá kvalitou pohybu a nápravou/optimalizací pohybových vzorců u nesportovců i všech typů sportovců, od svátečních až po profesionální atlety. Cílem je posílení aktivací středu těla, vyrovnávání disbalancí, prevence před zraněním, nebo rehabilitace po zranění, stejně jako prevence nebo rehabilitace generačních potíží jako jsou například četné bolesti zad, vyhřezlé ploténky nebo diastáza.

Hlavní rysy:

  • individuální přístup
  • prevence nebo rehabilitace po zraně
  • náprava vadného držení těla a špatných pohybových stereotypů
  • naučíme vás jak používat své tělo, aktivovat a posílit střed těla, jak se správně protáhnout
  • terapie může zahrnovat kromě cvičení i NMES (elektrická stimulace neuromuskulárních onemocnění), techniky měkkých tkání, Kinesiotaping, mobilizační techniky

Průběh:

  • počáteční vyšetření, v případě že pacient pociťuje bolest použijeme specifické testy k diagnostice poškozené struktury
  • posturální analýza (držení těla), toto testování pomůže rozeznat nepatrné pohybové vzorce, které by mohly vést k aktuálnímu zranění
  • nebo v předcházející fázi omezit možné zranění způsobené opakováním nevhodného stereotypního pohybu
  • na základě výsledků testů doporučíme další kroky k případné nápravě a dosažení cílů klienta
  • rehabilitace na základě předchozích výsledků bude individuálně sestavovaná a plánovaná pro každého klienta a bude zahrnovat cviky na doma před příští návštěvou

Rezervace

737 090 074

Ceník

Fyzio fitness

Vstupní prohlídka (konzultace+vyšetření), 60 minut + vyhodnocení celé prohlídky.900 Kč
Mobilizace, rehabilitace a cvičení, elektroterapie. (60 minut)900 Kč

Permanentky

Balíček 5x mobilizace, rehabilitace a cvičení, elektroterapie.                  4 250 Kč
  • ceník je platný od 1. ledna 2024
  • lze platit kartou
  • cena zahrnuje vstup do fitness centra

Akce a novinky

8. 1. 2025

Terka Auermüllerová je zpět!

Terka Auermüllerová se vrací ze Švédska přímo na AFIT!

8. 1. 2025

Strong Body s Majdou Č.

Od tohoto týdne lekce STRONG BODY vede Magda Č.!

1. 1. 2025

Aktuální rozvrh lekcí na leden

Rozpis lekcí platný od 2. ledna. 

17. 12. 2024

Vánoční otevírací doba

Otevírací doba AFIT fitness centra od 24.12.2024 do 1.1.2025